Coaching

O Coaching é uma metodologia que mistura dos melhores conceitos de gestão, psicologia, desporto e até espiritualidade. Apesar de combinar conhecimentos provindos de outras disciplinas, é um processo distinto. Como Coach trabalho com clientes em tópicos muito variados: negócio; estratégia; assuntos profissionais e pessoais; financeiros; gestão de tempo; bem-estar ou estilo de vida.

O processo envolve um diálogo a dois, entre o Coach e o cliente (Coachee) com o objetivo deste encontrar as suas próprias respostas com vista à realização pessoal ou profissional. Isto é conseguido ajudando a definir e a estabelecer o que é importante, os Valores, os objetivos a serem trabalhados e os respetivos planos de ação. Numa sessão podemos trabalhar:

Clarificar Valores;

Colaborar na criação de um plano com vista a atingir o que realmente quer;

“Escavar” e esmiuçar ideias;

Suporte para uma mudar de “estilo de vida” e/ou de hábitos;

Desafiar a expansão da visão para além das limitações conscientes;

Discernir possibilidades e oportunidades;

Sustentar a descoberta e os momentos ah! (aqueles que vem de dentro)

Life Coaching

O Life Coaching, é um processo de autoconhecimento, de auto-melhoria e desenvolvimento de habilidades que abrange todos os aspetos da nossa vida.

Parte-se do princípio de que uma vida feliz começa no equilíbrio de todas as suas áreas. Ou seja, as vidas familiares, profissionais e sociais devem estar em harmonia para que a felicidade seja consistente e duradoura.

Atualmente, o stress e os sentimentos negativos já são parte inseparável da rotina da maioria de nós. Claro que todos nós temos às vezes momentos maus, no entanto, focar-se nesses aspetos de maneira excessiva acaba por ofuscar o lado positivo da vida, impedindo-nos de evoluir.

O life coaching é capaz de fornecer as ferramentas necessárias para ver as coisas de outra maneira. Com ele, aprenderá técnicas e conceitos poderosos para deixar que a sua vida seja mais feliz e proveitosa.

O que pode beneficiar com este processo:

  • Aumento da autoconfiança e autoestima;
  • Melhores relacionamentos;
  • Melhora as habilidades de comunicação;
  • Habilidades interpessoais mais fortes;
  • Melhor desempenho de trabalho;
  • Correto equilíbrio no trabalho vs vida;
  • Maior bem-estar;
  • Organização e gestão do tempo eficaz.

Executive & Business Coaching

Nesta metodologia trabalho o mundo empresarial, tanto sendo contratado para elevar a performance profissional dos colaboradores de uma empresa, sejam eles executivos ou não, quer trabalhando os objetivos ou uma meta especifica de uma empresa propriamente dita. O objetivo principal do Executive Coaching é desenvolver a performance profissional do colaborador, sem envolver as suas áreas da vida pessoal.  Já quando falamos de Business Coaching o foco é numa meta da empresa, por exemplo o aumento da faturação, ou o aumento da carteira de clientes, pelo que o trabalho não é com uma pessoa, mas sim com as pessoas que estão envolvidas nesse processo.

O que pode beneficiar com processo de Executive Coaching:

  • Melhoria no relacionamento com os subordinados;
  • Melhoria na relação com os superiores;
  • Melhoria no relacionamento com os colegas;
  • Aumento do nível de satisfação com o trabalho;
  • Ampliação do nível de compromisso com a empresa

O que pode beneficiar com processo de Business Coaching:

  • Melhoria do foco;
  • Definição clara de metas;
  • Mais responsabilização;
  • Brainstorming produtivo;
  • Desenvolvimento pessoal;
  • Experiência e partilha de melhores práticas;
  • Aumento da rentabilidade;
  • Planeamento financeiro mais inteligente;

Team Coaching

O Team Coach é um método que tem como objetivo fazer com que uma equipa funcione de forma efetiva, integrando os membros das equipas, alinhando os objetivos da organização entre os colaboradores.

As sessões de Team Coaching são realizadas com todos os elementos da equipa. Durante o processo, é natural que algumas dificuldades de relacionamento apareçam, o que não é na realidade um problema, mas uma oportunidade para resolver cada questão de forma honesta e objetiva.

O Team Coaching apresenta uma metodologia que aumenta a performance da equipa, além de colocar em prática todos os conceitos trabalhados, garantindo que as experiências enfrentadas contribuam para o desenvolvimento geral.

O que pode beneficiar com processo de Team Coaching

  • Compromisso e propósito da equipa;
  • Utilização de forças e talentos;
  • Aumento de desempenho e resultados individuais e coletivos;
  • Identificação de tarefas e responsabilidades;
  • Junção de habilidades e talentos dos participantes;
  • Motivação e senso de pertença da equipa;
  • Implantação de feedback construtivo;
  • Melhoria na comunicação

Se lhe faz sentido ou simplesmente gostaria de saber mais, entre contato comigo.